Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 122,02g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Goldähren Protein Wraps, Edeka Romanasalat, Nixe Thunfischfilets, Milbona Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Ei. Makan Malam: Möhren, Frankonia Hazelnut Waffles. Camilan/Lainnya: Frankonia Hazelnut Waffles, Lidl TK Himbeeren, Becel Vital Omega 3, Eiklar, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Ei, Vemondo Hafer Barista Edition. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|