Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 27,83g | Karb: 52,46g.
Makan Pagi: Requeijão, SP Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuSGomez
|