Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 113,40g | Karb: 189,60g.
Makan Pagi: Honig, Lätta Lätta Extra Fit, Alpenmark Schmelzkäse, Filinchen Low Carb, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Hofmaier Geflügel Bierschinken. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Alpenmark Schmelzkäse, Mestemacher High Protein Brot. Camilan/Lainnya: Golden Toast Dinkel Harmonie, Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Meica Geflügel Würstchen (30g). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelleft18
|