Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2937 kkal
|
Lemak: 111,34g | Prot: 188,31g | Karb: 298,48g.
Makan Pagi: Ristora Caffè & Ginseng, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla, Milbona Latte di Soia. Makan Siang: Fior di Pasta Cappelletti alla Carne, Chef Panna senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Makan Malam: Salsa Barbecue, Pomodori, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Milbona Latte di Soia, Nesquik Nesquik in Polvere, Chiquita Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Certossa Pan Bauletto Bianco, Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla, albme d'uovo pastorizzato lidl, stevia, bicarbonato, farina 00. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuiovane124
|