Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 145,94g | Karb: 239,39g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, СтарБакс. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Котлеты из говядины, Морковь, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Викуська*
|