Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 70,05g | Karb: 159,37g.
Makan Pagi: Marmelade, Magerquark, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Spiegelei, Aldi Rahmspinat , Edeka Speisekartoffeln. Makan Malam: Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Emmentaler, Fleischsalat, Aldi Walnussbrötchen, Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|