Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 97,95g | Prot: 104,18g | Karb: 149,53g.
Makan Pagi: Delicados Тортилья, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яндекс Лавка Сыр Творожный Козий из Лавки, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Casademont Longaniza, Вино Красное Сухое. Makan Malam: Апельсин, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Красное Столовое Вино, Кинто Абхазский Соус Перечный . Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Запеченный Картофель, Коньяк, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки, Baggins Coffee Капучино, SOJ Орехи в Горьком Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|