Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 136,98g | Karb: 182,78g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Gorchakov Group Икра Нерки, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Malam: Мой Белок Яичный , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Русское Море Снежный Краб, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|