Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 81,72g | Karb: 71,05g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты по-Киевски. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Сосиски Сочные. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|