Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 77,99g | Karb: 152,30g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: ВкусВилл Котлета Пожарская с Картофельным Пюре. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ, Almette Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Swetik04
|