Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 71,31g | Karb: 125,02g.
Makan Pagi: Vahiné Noix de Coco Râpée, Banane, Kiwi, Quaker Flocons D’Avoine Complète. Makan Siang: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Oeuf, Bjorg Riz, Lentilles à l'indienne, Lidl Pain Nordique, Avocat, Brocoli, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Clémentines, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Potimarron, Les Crudettes Baby Carottes, Tipiak Chapelure Dorée , Parmesan (Râpé). Camilan/Lainnya: Mandy's Beurre de Cacahuètes Bio, Clémentines, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|