Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 43,27g | Karb: 186,16g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Makan Siang: Макароны по Флотски. Makan Malam: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Милка Конфеты, Essen Конфеты Золушка с Молоком, Коммунарка Конфеты Сорванец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|