Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
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113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2147 kkal
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Lemak: 69,48g | Prot: 124,78g | Karb: 248,90g.
Makan Pagi: K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gurke (mit Schale), Bellasan Sonnenblumen Margarine, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Lidl Gemüsezwiebel, Alpro Cooking Light, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Rama Zum Braten Butternote , Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Makan Malam: Schwartau Extra Erdbeere, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Lidl Dattelcherrytomaten, Lätta Original, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: River Cola 0% Zucker . lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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