Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 119,90g | Karb: 180,10g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Мёд, Чай, Чай с Молоком, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Гречка Отварная. Makan Malam: Очаково Мохито Fresh, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|