Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 48,24g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью. Makan Siang: Лента Вода со Вкусом Лесных Ягод , ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Makan Malam: Сэндвич Клаб. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог 9%, Клубничный Сироп, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лебедянь Молоко Сметана 20%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|