Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 95,79g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: Банан, Табрис Запеканка Творожная. Makan Siang: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler, Ашан Киви. Camilan/Lainnya: FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|