Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 79,57g | Karb: 213,89g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Makan Siang: Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Магнит Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Мандарины. Camilan/Lainnya: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|