Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 82,17g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Makan Malam: Mestemacher Eiweißbrot, Lachs. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|