Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 89,93g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Кофе Эспрессо, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Makan Siang: На Парах Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Yamasa Соевый Соус Классический , Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Помидоры, Арахисовое Масло. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Сыр Тильзитер, Pretto Кремчиз с Паприкой, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan am_k1
|