Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 43,73g | Karb: 165,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Makan Siang: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Провиант Оладьи Куриные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan weragermanownа
|