Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 60,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 44,84g | Karb: 171,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Капучино, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Колбаса Докторская, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Makan Malam: Гранат, Апельсин, Молния Салат с Капустой Витаминный, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Апельсин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|