Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 128,70g | Karb: 108,24g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Джем Манго Маракуя, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Красная Цена Молоко 1,5%, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Перекресток Чиабатта Рустик. Makan Siang: Гороховая Каша, Макси Гуляш из Говядины. Makan Malam: Салат Айсберг, Макси Гуляш из Говядины, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", RED Карамелизированный Белый Шоколад, Good Food Семечки Подсолнечника, Ширин Миндаль, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Акконд Слимо, Рот Фронт Птичье Молоко, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|