Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 112,47g | Karb: 180,80g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Siang: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Махеевъ Джем Вишневый, Балтком Обезжиренный Творог. Makan Malam: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|