Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 92,84g | Prot: 69,03g | Karb: 88,42g.
Makan Pagi: Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Яйцо, Помидоры, Петропавловское Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Hochland Сыр Творожный, Петропавловское Молоко 1,5%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Hochland Фетакса, Go Green Французский Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Go Green Дрессинг Французский, SNAQ FABRIQ Snaqer. Makan Malam: Papa Johns Пепперони Тонкое Тесто. Camilan/Lainnya: Эмиль Мороженое Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|