Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 74,11g | Karb: 271,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Монтблан, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Картофельным Пюре, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Makan Malam: Пельмени (Жареные, с Мясом), ВкусВилл Крекер Ржаной, Домашние Соленья Огурцы Соленые, ВкусВилл Вареники с Вишней, Маркет Перекресток Вареники с Вишней, ВкусВилл Мацони Термостатный. Camilan/Lainnya: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем, Пятерочка Груша Конференция, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|