Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 73,35g | Karb: 121,56g.
Makan Pagi: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Lemon. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Kukus, Hati Ayam, Buah Naga, Dada Ayam, Lemon. Makan Malam: Chia Seed. Camilan/Lainnya: Roti, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fulsunhaechan
|