Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 101,18g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: Активия Быстрый Завтрак, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Токио Сити Удон с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Киндер Шоколадное Яйцо, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное, Heinz Чесночный Соус, Шашлык из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|