Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 126,74g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Eurospar Сыр с Оливками и Томатами, Помидоры, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Золотые Луга Молоко 3,2%, Для Своих Чернослив без Косточки, Легкий Выбор Фундук, Белоречье Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Квашнина
|