Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1504 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 55,56g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Granola, Bananas , Artisana Organics Hazelnut Cacao Spread, Oats . Makan Siang: Simply Nature Chia Seeds, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Arugula (Rocket) , Sweet Potato , Egg, لونا فاصوليا حمراء. Makan Malam: Paprika , Carrots , Salt , Fish Stick Patty or Fillet. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tata1600
|