Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 96,99g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Капучино, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Ратимир Паштет Печеночный, Экокультура Салат Фриллис, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Makan Siang: Тушеные Овощи, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Минтай Жареный, Чай, Bounty Bounty , Реми Салат из Кабачков по-Восточному. Camilan/Lainnya: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Сырный Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|