Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 67,42g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Makan Malam: Armour Turkey Pepperoni, Great Value Bottled Water (Bottle), Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|