Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 57,34g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе натуральный с молоком, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Борщ с курицей. Makan Malam: Яблоко, Сушеный Персик. Camilan/Lainnya: Фруктовая Энергия Финик, Окей Курага Сушёная, Бабаевский Трюфель Классический, Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|