Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 68,38g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Value Trim Milk, Coffee, Obela Hommus Pistachio Lemon Dukkah, Huntley & Palmers Sesameal Crackers Original, Cooked Egg. Makan Siang: Cooked Green Cabbage, Beef Meatballs, Boiled Potato. Makan Malam: Value Trim Milk, Coffee, micro Wholefood Market High Fiber Bread , Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Shultz Mini Pretzels, Shrimp , Pinot Blanc Wine , Wheat Bran English Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|