Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 173,42g | Karb: 233,31g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Ei, Saure Gurken, El Tequito Tortilla Wraps, Kraft Miracel Whip, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Thunfisch, Cocktailtomaten, tomaten, thunfisch, honig, miracle whip, Tortilla Wraps, gurke. Makan Siang: Ja! Schwarzwälder Schinken , Aldi Körniger Frischkäse, Linessa Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Augustiner Lagerbier Hell, Biotech USA Iso Whey Zero Clear, Monster Rehab, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|