Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 128,72g | Karb: 73,39g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рулет из Индейки с Брынзой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Теремок Облепиховый Чай. Makan Malam: Цезарь Салат, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|