Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 137,62g | Karb: 142,95g.
Makan Pagi: Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Siang: Мёд, Гречка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, ВкусВилл Ирис с Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama_begaet
|