Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2338 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 129,58g | Karb: 239,88g.
Makan Pagi: YFood Salted Caramel. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Zimt Flakes. Setelah Makan Siang: Wintertraum Marzipan Kartoffeln. Sebelum Makan Malam: Edeka Passata Rustica, Olivenöl, Nudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|