Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 70,57g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Janarat Варенье из Айвы, ВкусВилл Икра Кеты, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Сладкий Картофель Батат Резаный Бруском, Деликатеска Куриная Голень в Маринаде по Тайски. Makan Malam: ПП Запеканка Творожная с Грушей. Camilan/Lainnya: Greenfield Зеленый Чай, Janarat Варенье из Айвы, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena_Fuga
|