Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 153,39g | Karb: 169,41g.
Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Minis, Перекресток Авокадо, Tini Вино Красное Сухое, Пятерочка Свекла, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Формула Госта Икра Трески, Огурец, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Печень куриная с грибами. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Бабкины Семечки Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|