|
56.1
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 31,40g | Karb: 26,07g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half) , Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Broccoli , Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Spinach . Makan Malam: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Great Value Diced Chicken Breast, Roma Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Cabbage Soup. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|