Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 155,84g | Prot: 108,78g | Karb: 213,31g.
Makan Pagi: Toblerone Белый Шоколад , Капучино, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Чудо Маркет Салат Мимоза. Makan Siang: Алан Сервелат, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлеб Цельнозерновой, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Malam: Confectum Маршмеллоу, Соус Барбекю, Свежая Свининая Сосиска, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Свинина Тушеная, Bauer Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Апельсин, Активиа Бифидойогурт Ананас, Grona Печенье Наполеон Сендвич , Biovela Колбаса Сырокопченая Закусочная, Сахар, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|