Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 51,76g | Karb: 158,02g.
Makan Siang: Koro Drogerie Tahin, GrünGold Seitan Currywurst, Sojasoße, Miyako Japan Miso Paste, Olivenöl, Weißkohl, Kartoffeln. Makan Malam: Gurke (mit Schale), REWE Bio Mozzarisella, REWE Bio Tofu Sesam-Mandel, Avocado, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Blutorange. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|