Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 59,74g | Karb: 52,56g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Американо. Makan Siang: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Makan Malam: Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Говядина Постная, Красный Лук, Monini Оливковое Масло, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|