Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 80,28g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Stonyfield Farm Whole Milk Strawberry Yogurt, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Makan Siang: Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Nature's Own Whole Wheat Bread, Vital Farms Brown Eggs, Butter. Makan Malam: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions , No Name Canned Mushrooms , No Name Tomato Sauce, Trader Joe's Shredded Mozzarella Cheese, Greek Yogurt Pizza Crust. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Honey , Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmaLeanAgain
|