Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Eating cleaner now, and trying to get into a meal routine (shift change). Focusing on protein intake, meaning getting enough. 😉
10 Jan 23 oleh anggota: DarkKnight73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|