Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 83,26g | Karb: 152,47g.
Makan Siang: Bratkartoffeln, Aldi Wiener Schnitzel , Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Marmelade, Aldi Kochschinken, Aldi Protein Wrap, Ja! Magerquark . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|