Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 45,18g | Karb: 152,93g.
Sebelum Sarapan: Лимон, Вода. Makan Pagi: Kuchen Meister Кекс с Кусочками Шоколада из Сдобного Теста, ВкусВилл Суп Рыбный, Перловка Отварная. Makan Siang: Самса. Sebelum Makan Malam: Банан. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Любимый Сад Томатный Сок, Салат Витаминный, Котлеты из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|