Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 59,51g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Омлет с Сосисками. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Пирожок с Мясом, Добрый Сок Яблоко без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка8999
|