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dégât après les fêtes, une cata.
début de petit régime, plus complément alimentaire pour mes cheveux que je perds en quantité.
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1561 kkal
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Lemak: 74,58g | Prot: 48,04g | Karb: 185,60g.
Makan Pagi: Ferrero Mon Chéri, Banane, Côte d'Or Chocolat au Lait, Figues Sèches, Abricots Secs. Makan Siang: Fromage Cheddar, Findus Pommes Rissolées, Fromage à Raclette, Herta Knacki , Activia Abricot. Makan Malam: Casino Quiche Saumon Brocolis, Beurre, Poivrons Rouges Doux, Pain Complet. Camilan/Lainnya: Abricots, Figues Sèches, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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