Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 80,33g | Karb: 64,70g.
Makan Pagi: Комо Масло Сливочное Безлактозное, Комо Сыр Твердый Голландия, Румянец Хлеб Заварной со Льном, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Лосось, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Овсяноблин, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Свекла Вареная, Руккола, Сыр Фета, Вареное Яйцо, ТМ 1 Салат Лёгкий Микс, Комо Сыр Твердый Голландия, Varto Лаваш со Шпинатом. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даша 36
|